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可天天吃还不长胖?“吃货”发明健康蛋糕

2015-10-20 21:24| 发布者: 养生堂| 查看: 668| 评论: 0|来自: 养生之道

摘要: 甜点总是让女生又爱又恨,要是可以随意吃又不长胖就好了。等等!这不是痴人说梦!   澳大利亚自诩“吃货”的德博拉·席佩尔创制出100种健康蛋糕,低油、低脂,原料以水果蔬菜为主,不但可以满足口腹之欲,还有减肥 ...
      甜点总是让女生又爱又恨,要是可以随意吃又不长胖就好了。等等!这不是痴人说梦!

  澳大利亚自诩“吃货”的德博拉·席佩尔创制出100种健康蛋糕,低油、低脂,原料以水果蔬菜为主,不但可以满足口腹之欲,还有减肥、排毒的功效。

  席佩尔接受《每日邮报》采访时说,她曾经尝试过多种排毒方式,但总是以忍受不了饥饿感、终日觉得浑身无力而告终,直到她发现了这些健康甜品的做法。她的健康甜品包括烂泥蛋糕、布朗尼、纸杯蛋糕等多个品种。

  席佩尔说,吃了这些健康甜品,她的皮肤变得更有光泽,就连失眠状况也减轻了许多,整个人变得更开朗,感觉精力充沛,再也不用为体重发愁。这一说 法也得到当地营养学家的力挺。真有这么神奇吗?席佩尔已经把自己的配方写成书,取名《蛋糕排毒》(Cake Cleanse),烘焙爱好者不妨一试哦!

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