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中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。回复

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要把骨髓洗，先从站桩起 2017-03-06: 站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。而中医认为上虚下实是身体健康的标志，上实下虚则是病态的表现。导读站桩站桩 ...; (1648)次阅读|(0)个评论

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