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农村老人的“回春”土妙法,每天吃一点,夫妻生活妙不.....

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发表于 2020-2-24 16:40:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 养生堂 于 2020-2-24 16:45 编辑

通常,很多男性到了一定的年龄点以后,身体的机能开始有所下降,尤其是在夫妻生活中能够感觉到肾功能大不如前,那么男性可以试一下以下这几种食材:

1、鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋里含有许多的蛋白质以及锌元素和铁元素,还有许多的维生素,这些都是我们身体里不可或缺的营养物质,可以帮助男性养肾补气。

2、枸杞

枸杞

枸杞
很多人的印象中枸杞可以泡酒养生,但是枸杞里的维生素C,磷铁以及胡萝卜素都是有助于身体机能的,尤其是对于男生来说可以改善男生的精子的存活率,也能够改善男生的肾虚现象。

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发表于 2020-2-24 16:43:36 | 显示全部楼层
3、核桃

核桃

核桃

很多人都知道吃核桃可以补脑。但是对于男生来说,核桃含有大量的谷氨酸以及天冬氨酸,这些都是能够调节男生的身体生理现象的,保证男生的肾功能正常的运作,同时又能够解决一部分的早泄问题。

4、界元根枸杞茶

界元根

界元根


中医认为“界元根”味甘、性温,入肝、肾经,医学上常用于补肾阳虚,精关不固等,早在李时珍的《本草纲目》中有记载,它还含有特殊的微量元素,锌元素,这还是一种植物甾醇类物质,能缓解前列腺的初期肿胀,改善前列腺炎、前列腺肥大,对前列腺起到养护作用。而且能多方面处理男性肾虚、早射、时间短、腰酸腿软、尿频尿不尽和掉发等难题,帮助男性加快代谢雄激素,以及提升肾脏功能的功效都有十分关键的作用。

上面几款养生食材,一定要常吃吃哦,男人吃了强肾壮体,女人吃了也有滋阴补肾的功效哦
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